La andropausia: Entendiendo la “menopausia masculina” y su impacto en la salud

A diferencia de la menopausia, que es inevitable en todas las mujeres, la andropausia afecta solo a un porcentaje de hombres, y sus síntomas pueden variar considerablemente. Su relación con el estilo de vida es clave para su manejo.

La andropausia, a menudo comparada con la menopausia femenina, es un término utilizado para describir la disminución de testosterona en los hombres que ocurre generalmente a partir de los 40 años.

Sin embargo, a diferencia de la menopausia, no todos los hombres la experimentan, y sus síntomas no son universales. Según explicó Macarena Morales en Futuro 360, la andropausia puede manifestarse en una disminución de la libido, disfunción eréctil, cansancio y una sensación general de malestar, síntomas que pueden afectar la calidad de vida y que a veces requieren de una consulta médica.

Es importante destacar que la andropausia no es un proceso inevitable para todos los hombres. De hecho, solo entre un 6% y 10% de los hombres entre 40 y 60 años la experimentan, cifra que aumenta considerablemente después de los 70 años. Morales subraya que, para algunos, la disminución de testosterona puede ser mínima y no causar ningún síntoma perceptible. Sin embargo, para aquellos que sí presentan síntomas, existe la opción de terapia hormonal de reemplazo, aunque no es necesaria ni recomendable en todos los casos.

El diagnóstico de la andropausia se realiza mediante exámenes de sangre en días diferentes, junto con una evaluación clínica que toma en cuenta los síntomas reportados. Sin embargo, Morales advierte que es crucial diferenciar la andropausia de otras condiciones como el estrés o la depresión, que pueden presentar síntomas similares. Además, el estilo de vida, incluyendo la práctica regular de ejercicio y el manejo de patologías como la obesidad y la diabetes tipo 2, juega un papel fundamental en la prevención y el manejo de la andropausia.

Finalmente, Morales destaca la importancia de mantener un estilo de vida saludable para preservar niveles óptimos de testosterona y evitar complicaciones a largo plazo.