No sólo "búhos" o "alondras": Científicos descubren 6 cronotipos humanos ¿cuál eres tu?
02-12-2020 12:08 / Un estudio, realizado por científicos y psicólogos rusos, determinó que la mayoría de las entrevistados de la investigación entraban dentro de 4 categorías que explican los niveles de actividad humana durante la mañana, tarde y noche.
El singular ciclo de vida de los Bueyes Almizcleros en el invierno Ártico
29-10-2020 12:25 / Investigadores daneses descubrieron que estos animales árticos se rigen por patrones altamente dependientes a su entorno, los que no obedecen al ciclo de "día y noche" que siguen el resto de los seres vivos.
¿Cómo contribuye la pandemia al insomnio? Cifras, razones y soluciones
27-10-2020 10:57 / La crisis sanitaria provocada por el COVID-19 ha alterado fuertemente nuestra vida; y más aún nuestro sueño. ¿Qué hábitos hemos tomado que alteran nuestro descanso? Expertos indagan en el problema, buscando soluciones.
Expertos advierten que el ruido blanco podría afectar la calidad del sueño
19-10-2020 17:27 / Un estudio realizado en Estados Unidos descubrió que este tipo de vibraciones podría dañar al oído medio, ya que no dejaría espacio para que los nervios auditivos se recuperen durante la noche.
¿Pueden las luces inteligentes ayudarnos a "resetear" nuestro reloj interno?
19-10-2020 16:16 / El ciclo natural con el que descansa el cuerpo, es la razón de los cambios de horario que pueden afectar nuestro funcionamiento diario. Ahora una compañía de bombillas inteligentes, TUO, asegura tener la solución para poder mantener un ritmo de sueño natural.
Estudio revela el circuito cerebral encargado de vincular al sueño, con el estrés y el sistema inmune
15-09-2020 11:58 / Científicos estadounidenses encontraron el circuito en un experimento conducido en ratas de laboratorio. Si se comprobara que el cerebro humano está conectado de la misma forma, podrían surgir tratamientos contra el síndrome inflamatorio grave.
¿Por qué el reloj biológico es diferente en mujeres y hombres?
04-09-2020 17:06 / Los expertos discuten las razones de las por qué nuestros ciclos circadianos son diferentes, y cómo esto podría influir a diferentes tratamiento para tratar desórdenes del sueño.
Estudio masivo de 24.000 sueños sugiere que son continuaciones de nuestra realidad
26-08-2020 11:40 / Un grupo de investigadores italianos inventó un algoritmo que facilita los métodos de análisis de sueños. A través del sistema, el equipo encontró evidencia que apoya la hipótesis de la continuidad de los sueño.
Más intensos y vívidos: Así son los "sueños pandémicos", según investigadora de Harvard
16-08-2020 18:44 / Deirdre Barrett, sicóloga clínica e investigadora de la universidad estadounidense, lanzó un nuevo libro donde analizó cerca de nueve mil relatos oníricos ligados al coronavirus. La incertidumbre desencadenaría las malas experiencias por las noches.
Debes dormir por el bien de tu cerebro: La falta de sueño destruye neuronas buenas
10-08-2020 22:51 / Estar en vigilia por períodos prolongados no solo afecta la salud sino que puede causar daño cerebral con el paso del tiempo. Los resultados de este estudio son relevantes para comprender mejor cómo operan las enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
¿"Inception"? MIT prueba un dispositivo que manipularía los sueños de las personas
30-07-2020 23:50 / Como si de una película de ciencia ficción se tratara, en la vida real científicos están desarrollando un instrumento para influir intencionalmente en el contenido de los que soñamos. El experimento arrojó resultados preliminares que apuntan a esto.
Dormio: El aparato que permitiría controlar tus sueños
29-07-2020 16:56 / Especialistas de reconocidas universidades, diseñaron un aparato que generaría sueños más productivos, induciendo un estado de sugestión en una de las fases más sensibles del descanso.