salud mental

21-01-2022 15:41 / La psicóloga estadounidense Roseman Capanna-Hodge señaló que desde la perspectiva de la neurociencia, “el cerebro creerá todo lo que le digas”, por lo que abordar hasta las expectativas negativas ayuda a ampliar nuestra gama de resultados para cualquier situación.

19-01-2022 12:16 / El terapeuta Kadesha Adelakun señala que los personajes son de gran ayuda para sus pacientes y que “tendrá un gran impacto en la sociedad. La gente está viendo esta película y se está dando cuenta de que se ve a sí misma en ella”.

17-01-2022 08:10 / Se dice que el tercer lunes de enero es el día más deprimente del año, uno que no es científicamente sólido. Sin embargo los expertos explican que la tristeza estacional sí es real, y en el caso de padecerla entregan recomendaciones para afrontarla.

14-01-2022 14:14 / La medida ahora autoriza a los pacientes que sufren de enfermedades mentales potencialmente mortales a ser tratadas con MDMA y psilocibina psicodélica, conocida como hongos mágicos.

13-01-2022 08:11 / La pandemia por COVID-19 ha demostrado que es necesario comenzar a hablar y preocuparse por la salud mental, que ya no sea un tema tabú. Sobre ello, expertos explican porqué ocurre y cómo poder abordarlo.

12-01-2022 08:06 / La depresión afecta a cada persona de forma diferente, es por ello que dos expertas entregan una serie de recomendaciones para afrontar y ayudar a las personas de nuestro círculo cercano que están atravesando problemas de salud mental, uno que la pandemia ha exacerbado.

04-01-2022 15:46 / Aunque para muchas personas se haya hecho engorroso e incluso complicado establecer reuniones y conversaciones que antes se llevaban de manera presencial, para otras el hecho de mirarse todos los días en una pantalla sacó actitudes más positivas en sus interacciones virtuales.

03-01-2022 12:01 / Es importante saber identificar cuándo nos estamos acercando a padecer el síndrome del trabajador quemado, especialmente en pandemia, ya que con el teletrabajo este sentimiento ha aumentado. Es por ello que la psicóloga Viviana Tartakowsky, directora de la carrera de Psicología en la Universidad Bernardo O'Higgins, nos entregó una serie de recomendaciones para evitar llegar a este “achicharramiento” mental y salir del loop laboral.

03-01-2022 11:06 / La media está en línea con la vigencia de una nueva normativa presentada por la Superintendencia de Salud, eso quiere decir que reconocerá y dará protección a los derechos de las personas de salud mental al eliminar preguntas relacionadas con enfermedades mentales o discapacidades psíquicas.

28-12-2021 10:21 / El análisis sugiere que practicar mindfulness unos 20 minutos al día puede provocar un impulso significativo en el funcionamiento interno del sistema inmunológico.

24-12-2021 13:24 / La época más esperada por los niños puede ser la más estresante para los padres. Ya sea por las compras de último minuto o por las altas expectativas por cómo va a terminar la noche, estas festividades pueden afectar a los padres, especialmente a las madres. Revisa qué puedes hacer al respecto.

22-12-2021 12:41 / El análisis detalla que los desaires realizados por tus amigos en redes sociales realmente afectan tus sentimientos, provocando genuinamente que te sientas herido/a. Algo que no es excluyente en los adolescentes, ya que los adultos también sufren ostracismo.