salud mental

20-05-2022 07:25 / El director editorial de CNN Travel, Style, Science y Wellness, David G. Allan, reflexiona sobre el estado perpetuo de gratitud -que puede ser impulsado por cosas tan pequeñas como poder tomar café-, uno que, según la ciencia, puede beneficiar nuestra salud. ¿Cómo puedes ser más agradecida/o?

16-05-2022 15:41 / Una serie de expertas en psicología clínica y medicina adolescente entregan una serie de claves para identificar si los episodios que están teniendo se trata de un mal día o un signo temprano de ansiedad. ”Cuanto antes tengamos herramientas, más pronto podremos empezar un camino con los niños que los anime a ser resilientes”, dijo Rachel Busman, consejera cognitiva y conductual.

11-05-2022 09:23 / El ensayo controlado indicó que dejar de utilizar las redes sociales por 7 días o más mejora considerablemente el bienestar, la depresión y la ansiedad. "Una investigación futura debería extender esto a las poblaciones clínicas y examinar los efectos a largo plazo", detallan los investigadores.

03-05-2022 16:09 / La investigación detalla que aquellas personas que no pagaron la deuda estudiantil o asumieron una nueva, entre la edad adulta temprana y la mediana edad enfrentaran un elevado riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular.

22-04-2022 01:02 / ¿Somos realmente felices los chilenos? Una encuesta posicionó al país con uno de los porcentajes más bajos en este ámbito. Revisa más detalles en la nota elaborada por Futuro 360.

21-04-2022 22:11 / La fatiga de decisión se produce cuando las personas se sienten abrumadas al enfrentarse a las decisiones, independiente de su magnitud. Esto trae consecuencias como problemas para procesar la información entrante, como las notificaciones del teléfono o las noticias. Descubre en Futuro 360 las claves para atenuar este problema.

12-04-2022 12:11 / Los investigadores del Imperial College de Londres dicen que su uso ayuda a "abrir" las mentes de las personas deprimidas, permitiendo así que las regiones de su cerebro se comuniquen con más libertad entre ellas.

08-04-2022 17:42 / Se estima que uno de cada cinco estudiantes consideró terminar con su vida y aproximadamente uno de cada 10 lo intentó. La mala salud mental era más frecuente entre los jóvenes homosexuales, lesbianas y bisexuales, encontró un estudio.

06-04-2022 07:39 / La psiquiatra holística Ellen Vora explica que la mente y el cuerpo tienen una comunicación recíproca, lo que hace más viable que la ansiedad afecte la salud de las personas. “La ansiedad crónica puede agotarnos con el tiempo y dejarnos en un estado de depresión”, detalla.

28-03-2022 19:07 / Una nueva investigación reveló que el veneno que expelen es similar a la somatostatina, una hormona humana inhibidora que puede utilizarse para tratar trastornos de crecimiento, del páncreas, del dolor y la inflamación.

23-03-2022 19:47 / Un nuevo análisis ha confirmado algo que suena cierto para muchos amantes de las melodías. Cantar, tocar o escuchar música puede proporcionar un impacto significativo para la salud mental.

18-03-2022 19:00 / Los investigadores de la Universidad de Cambridge han identificado un vínculo que sugiere que este elemento que se suele utilizar para fabricar baterías, podría disminuir el riesgo de desarrollar demencia.