salud mental

16-06-2022 15:20 / La violencia no solo puede ser física, existe en diferentes formas, más pequeñas o incluso más sutiles en nuestra sociedad. El bullying no solo ocurre en los colegios y nos habla de algo más profundo. Un problema que se acrecentó con las redes sociales y la impunidad que genera muchas veces el anonimato. Las denuncias por ciberacoso aumentaron un 86% en el 2020 en nuestro país.

15-06-2022 19:53 / Leer, escribir y escuchar. Esas son las principales opciones para tener más poesía en tu vida. La capacidad de este género para reconfortar y mejorar el estado de ánimo durante períodos de estrés, trauma y dolor puede tener mucho que ver con el encuadre y la perspectiva.

15-06-2022 13:46 / Ya con este estudio y entrando al invierno, parece que va llegando la hora de buscar una pareja con quien dormir y así mejorar la salud física y mental. ¿Opinas lo mismo?

14-06-2022 08:59 / La investigación detalla que todo tipo de estrés, desde laboral, eventos cotidianos o por eventos traumáticos, aceleran el envejecimiento del sistema inmunitario, uno que puede aumentar el riesgo de padecer cáncer, enfermedades cardiovasculares o enfermedades causadas por infecciones como COVID-19.

14-06-2022 08:25 / Desde fuertes migrañas hasta el trastorno de estrés postraumático, el uso de hongos ayuda considerablemente a disminuir estos síntomas. "Los pensamientos críticos son más fáciles de controlar y el pensamiento es más flexible. Es por eso que la droga es un tratamiento efectivo para la depresión", detallan los expertos.

13-06-2022 21:08 / Los científicos todavía están aprendiendo exactamente cómo la meditación también podría inducir impactos positivos en otros aspectos de la salud, como ayudar a que nuestro sistema inmunológico funcione de manera óptima , mejorar el sueño , reducir el colesterol y aliviar el dolor.

03-06-2022 22:44 / El Dr. John Walkup cree que la pandemia no ha provocado un aumento de la incidencia de las enfermedades mentales entre los adolescentes, sino que ha "desenmascarado síntomas" que, de otro modo, podrían haberse controlado. Revisa las impresiones del especialista en Futuro 360.

02-06-2022 07:33 / En Sana Mente de CNN Chile, conversamos sobre el estrés laboral, problemática que se intensificó con la pandemia y que termina afectando a los trabajadores y a la producción de cualquier empresa. ¿Cómo se manifiesta a nivel físico y mental? ¿Qué respuestas se pueden dar para enfrentar este problema y mejorar la calidad de vida de los trabajadores?

31-05-2022 14:13 / Durante años hablar de la salud mental representaba un tabú. Ahora con el cambio generacional esto es cada vez más aceptado. Visibilizar la importancia del bienestar emocional lo abordamos en Sana Mente de CNN Chile.

31-05-2022 07:36 / La experta en el análisis de tiroteos escolares y masivos, Jaclyn Schildkraut, indicó que estos simulacros no siempre son una preparación para que los niños puedan enfrentar a su agresor; son para cualquier amenaza de peligro y “pueden tener un impacto negativo en los estudiantes cuando se hacen de manera incorrecta”.

26-05-2022 16:02 / Para los expertos presentes en As Equal, existe una falta de aprecio por la salud mental en la maternidad, ya que la población y los profesionales de la salud siguen sin comprenderla. "Todavía existe el concepto generalizado de que la salud mental es un lujo", dijo Simone Honikman.

25-05-2022 07:32 / Además de aprender a apoyar a quienes padecen una enfermedad de salud mental, expertos coinciden en que es fundamental cuidarse a uno mismo a través de los buenos hábitos, los límites y otras medidas.