salud mental

08-07-2022 11:51 / Algunas personas expresan su enojo mientras manejan, ya sea desde seguir a un auto a toda velocidad o deteniéndose para pelear. "La ironía es que no es seguro para nada y hay consecuencias muy reales que pueden producirse", detallan.

08-07-2022 10:59 / Una leve mejoría a nivel nacional arrojó el Termómetro de Salud Mental elaborado por la Asociación Chilena de Seguridad y la Universidad Católica. Uno de cada cinco encuestados aseguró presentar sospechas o problemas psicológicos. En plena crisis sanitaria, la proporción era mayor: uno de cada tres chilenos reconocía dificultades.

06-07-2022 17:51 / La planificación de las actividades, la comunicación en pareja y respetar los horarios de sueño, son clave para mantenerse saludable en este receso escolar.

05-07-2022 15:28 / Entre incontables malos pensamientos, penas y frustraciones que vivimos al día, la práctica de tener ideas positivas vitales para la salud mental. Expertos afirman que esta perspectiva puede evitar la aparición de problemas psicológicos, como la depresión, el estrés y la angustia.

04-07-2022 09:15 / Ante la desinformación y mitos que se difunden sobre el aborto, investigadores estadounidenses realizaron un estudio en que demuestran que este procedimiento “no causa depresión, no provoca suicidio, ni trastorno de ansiedad y el uso de sustancias”. Al contrario, los síntomas como depresión, ansiedad y estrés aumentan cuando el aborto es negado.

30-06-2022 18:42 / El equipo de la Universidad de Cambridge y la Universidad de Fudan descubrió que tanto la duración del sueño insuficiente como la excesiva estaban asociadas con un rendimiento cognitivo deficiente, como la velocidad de procesamiento, la atención visual, la memoria y las habilidades para resolver problemas.

29-06-2022 11:11 / La angustia por el impacto climático es real y afecta con mayor prevalencia a los más jóvenes. En Sana Mente de CNN Chile te explicamos cómo reconocerla y de qué manera podemos enfrentarla.

28-06-2022 14:37 / En Sana Mente de CNN Chile, una serie de especialistas explican la importancia del liderazgo en el trabajo, ya que según sus características, la salud mental de los trabajadores se puede ver afectada.

24-06-2022 15:53 / En Sana Mente de CNN Chile abordamos el rol que tiene la educación en la salud mental de nuestros niños. Te explicamos qué dice el currículum escolar y las medidas que ha adoptado el Ministerio de Educación sobre la violencia, estrés y bullying.

22-06-2022 13:22 / En Sana Mente de CNN Chile te explicamos cómo abordar el duelo desde una perspectiva de proceso emocional, en un contexto de fallecimientos masivos desde el inicio de la pandemia por COVID-19.

17-06-2022 16:20 / Acorde a los expertos, dormir poco puede traernos problemas de memoria, estrés bajo rendimiento, enfermedades cardiovasculares, diabetes, depresión y hasta demencia son algunas de las consecuencias que puede significar a corto y largo plazo no dormir bien. Es por ello que en Sana Mente de CNN te explicamos que pasa en nuestro cerebro cuando dormimos.

17-06-2022 14:46 / En Futuro 360 conversamos con María Ester Buzzoni, directora del Centro de Estudios y Atención Psicológica USS, sobre cómo identificar si nos encontramos en una relación violenta. "Yo te cancelo, te quito, te niego la posibilidad de negociar en la relación y entonces te someto a mis condiciones. Esto es violencia", detalla.