Estudio dice que las personas infelices y solteras tienen un ritmo de envejecimiento acelerado
28-09-2022 13:07 / La investigación confirmó que los problemas psicológicos pueden acelerar el ritmo de envejecimiento de las personas mucho más rápido en comparación a quienes fuman cigarrillos.
La "terapia de gritos" no ayudaría a la salud mental, afirman psicólogos
26-09-2022 19:32 / "Nuestra propia investigación muestra que los gritos positivos (alegría y placer) son mucho más relevantes para los humanos e inducen la vinculación social como un efecto positivo”, señaló la Dra. Rebecca Semmens-Wheeler, profesora de la Universidad de Birmingham.
Agencia propone realizar pruebas de detección temprana de ansiedad en trabajadores estadounidenses
21-09-2022 06:19 / El Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de EE.UU. propone que las personas menores de 65 años se sometan a una prueba de detección de ansiedad con el objetivo de entregar un tratamiento preventivo.
Las personas estresadas y deprimidas podrían ser más propensas a generar un cuadro de COVID prolongado, según estudio
13-09-2022 18:16 / A futuro, se "debería investigar si un mejor manejo de la angustia psicológica puede evitar que las personas tengan COVID por mucho tiempo o mejorar sus síntomas”, puntualizó Siwen Wang, epidemióloga de Harvard y autora principal del estudio. Aunque la relación entre el bienestar mental y el COVID prolongado no está claro, la angustia psicológica puede provocar una inflamación crónica y alterar el sistema inmunitario.
Pensar mucho provoca cansancio y expertos buscan el porqué
13-09-2022 12:49 / Los investigadores de la Universidad Pitié-Salpêtrière de París realizaron una serie de análisis al cerebro para determinar qué ocurre con nuestro cuerpo cuando las rutinas y la concentración provocan una fatiga cognitiva.
El horario de las comidas puede impactar en nuestro estado de ánimo, dice un estudio
13-09-2022 10:30 / La investigación simuló los hábitos alimenticios de las personas que trabajan en turnos, revelando que los horarios nocturnos aumentan el riesgo de desarrollar ansiedad y depresión.
El estrés durante el embarazo puede tener un impacto emocional negativo en los bebés, según estudio
13-09-2022 06:29 / El estudio reveló que a los tres meses de nacidos, los bebes de madres que experimentaron fluctuaciones de estrés durante el embarazo presentan signos de angustia, miedo y tristeza. En su crecimiento esto se podría traducir en problemas de autocontrol, depresión y trastornos de apego.
Estas son las señales de que alguien está en riesgo de suicidio
05-09-2022 11:52 / Septiembre es el Mes de Concientización sobre la Prevencion del Suicidio, motivo por el que en Futuro 360 te ayudamos a conocer cuáles con las señales ante las que hay que estar alerta para conocer si alguien está en riesgo.
Estrés y ruido: El impacto de la vida en la ciudad en la salud mental
02-09-2022 11:53 / Vivir en las ciudades puede ser muy cómodo, pero también tiene un costo. El ruido, el atochamiento de gente y el diseño de la ciudad impactan en la salud.
¿Cómo proteger la salud mental y física de las personas cuidadoras?
01-09-2022 09:27 / En nuestro país, 672 mil personas tiene dependencia funcional, según la Encuesta Casen 2017. Y un 80% de esa población recibe ayuda de una mujer. La postergación de metas personales, la escasa participación en el mundo laboral y la falta de redes de apoyo son algunos de los problemas que ellas enfrentan. “Uno no descansa”, relata Susana Manque, cuidadora hace más de 35 años.
¿Cómo se puede determinar cuándo una relación de pareja es saludable?
29-08-2022 11:49 / Las relaciones de pareja siempre son todo un desafío: la comunicación, los límites y el compromiso son algunas de las variables en juego. ¿Cómo reconocer cuando hay que hacer un cambio en las dinámicas de pareja? "Si te callas ideas, si no puedes expresarse a ti mismo, parece que estás en una relación más bien tóxica o problemática", explicó Diana Rivera, académica de Psicología de la Universidad Católica.
El “Banco de la Amistad” de Zimbabwe: Una innovadora terapia de salud mental
29-08-2022 11:38 / La comunidad, las personas mayores y un espacio para conversar. Una idea simple marcó un cambio en la crítica cobertura de salud mental de este país del sudeste de África. El "Banco de la Amistad" comenzó hace 17 años con un equipo de catorce abuelas. "Creemos que nuestras abuelas han visto mucho en sus vidas, por ende son las personas correctas para consultar cuando uno tiene problemas", asegura Bernice Chawira, supervisora e instructora de "The Friendship Bench".