Salud mental en fin de año: Cómo reconocer y abordar el malestar emocional en adultos mayores

29-12-2023 13:33 / En medio de la temporada festiva de fin de año, un porcentaje de la población experimenta ansiedad y estrés emocional, contrarrestando el mensaje general de alegría. Ana Paula Vieira, psicóloga experta en gerontología y directora de Fundación Míranos, sugiere abordar esta situación mediante la información, la empatía y brindando apoyo comunitario.

Navidad y Año Nuevo, festividades que aumentan en un 30% el consumo de agua

26-12-2023 07:21 / Aguas Andinas ha implementado diversas iniciativas para abordar la crisis, destacando la importancia de la colaboración ciudadana para garantizar unas fiestas felices y sostenibles.

DMC confirma que esta fue la Navidad más calurosa de los últimos 50 años en la RM

26-12-2023 06:59 / La Dirección Meteorológica de Chile detalló que a las 17:29 horas de este 25 de diciembre se registraron un máximo de 35.7 °C, la temperatura más alta en las últimas cinco décadas en la capital.

Rutinas de sueño y microbiota: Claves para sobrevivir a las celebraciones de fin de año

20-12-2023 12:36 / Las festividades de fin de año pueden tener un impacto significativo en la salud, especialmente en el sueño y la microbiota intestinal. Adoptar hábitos saludables, como la moderación en el consumo de alcohol, la incorporación de probióticos y el mantenimiento de rutinas regulares, puede contribuir a una transición más saludable hacia el nuevo año, preservando la vitalidad y el bienestar general.

NASA comparte una nueva imagen del cúmulo del "árbol de navidad"

20-12-2023 09:23 / Mientras nos preparamos para las festividades terrestres, el universo nos regala su propia versión festiva con el cúmulo del Árbol de Navidad. Desde la NASA y el Observatorio Astrofísico Smithsonian Chandra, nos llega este recordatorio cósmico de que, incluso en el vasto espacio, la Navidad se celebra con luces brillantes y un toque de humor celestial.

A "2023 años" de la primera Navidad: ¿Realmente existió la Estrella de Belén?

18-12-2023 15:01 / Si bien existen diferentes teorías que tratan de explicar que pudo haber sido la "estrella" que guió a los Tres Reyes Magos al nacimiento de Jesús, los astrónomos han llegado a la conclusión que no sería más que un detalle literario para embellecer el mito del "Nazareno".

Cómo disfrutar de una navidad saludable: 5 consejos nutricionales para las fiestas

15-12-2023 12:06 / Aunque las festividades navideñas a menudo van acompañadas de un aumento en la ingesta de alimentos, es posible disfrutar de una cena equilibrada sin caer en excesos que puedan afectar negativamente la salud a largo plazo.

Columna del Dr. Javier Parada: Alimentos procesados en Navidad, una tradición

15-12-2023 11:47 / La navidad ya está a la vuelta de la esquina, por lo que el director del Instituto de Ciencia y Tecnología de los Alimentos UACh reflexiona sobre los alimentos que se consumen durante estas fechas: cola de mono, pan de pascua, galletas de navidad, entre otras. "Dietas basadas en productos altos en azúcares, calorías, sal y grasas saturadas, conllevan riesgos de padecer obesidad y enfermedades", detalló.

¿Por qué la soledad, el estrés emocional y la ira pueden ser tan comunes en Navidad?

12-12-2023 11:33 / El director general de Sanidad de Estados Unidos, el Dr. Vivek Murthy, dijo que la soledad es tan mala para la salud como fumar todos los días, aumentando así el riesgo de padecer trastornos mentales, derrames cerebrales, cardiopatías e, incluso, la muerte prematura.

Fiestas eco-amigables: Consejos para combatir el desperdicio de comida durante Navidad y Año Nuevo

11-12-2023 14:12 / Con toneladas de comida desperdiciada durante la temporada navideña y año nuevo, es imperativo abordar este problema y adoptar estrategias que nos permitan disfrutar de las celebraciones sin contribuir al desperdicio alimentario.

La ciencia lo respalda: Poner los adornos de navidad antes te vuelve más feliz

23-10-2023 10:49 / Todavía no celebramos Halloween, pero de seguro que más de alguna persona en tu hogar se encuentra cercano a activar su espíritu festivo para decorar prontamente el hogar con ornamentos navideños. Ya sea por la cantidad de colores o luces, la ciencia tiene una respuesta a este efecto, e incluso, la respalda.

¿Cuál es el origen de la flor de nochebuena, la planta que adorna las festividades navideñas?

23-12-2022 20:18 / El origen de esta planta característica de la Navidad podría ser más complejo de lo que sabemos, según investigadores que se han dedicado a estudiarlo. En Futuro 360 te contamos más detalles.


Estreno

Martes / 22:30 / CNN Chile