falta de sueño

01-08-2022 07:26 / Son años de investigaciones que equipos médicos de todo el mundo han realizado para abordar esta enfermedad neurodegenerativa. El neurólogo Rydu Tanzi -quien identificó en 1986 el gen asociado a esta enfermedad- indicó que es vital detectar los síntomas con antelación. Sin embargo, para aquellos que ya lo padecen, “debemos apagar el fuego, detener la neuroinflamación, detener la muerte de neuronas".

17-06-2021 09:48 / Los científicos analizaron el impacto de las cuarentenas en la calidad del sueño de 900 gemelos en el estado de Washington. Los resultados muestran que la salud mental juega un papel clave en la falta de sueño o la sensación de despertar cansado.

09-06-2021 08:19 / Pese a los alarmantes resultados, el equipo señala que la mortalidad en personas con diabetes podría verse afectada por varios factores. Además, instan a que las personas sean más conscientes con su enfermedad ya que si no duermen bien, será más difícil controlarla.

28-05-2021 08:54 / Expertos internacionales señalan que un buen dormir es una de las actividades clave para mantener una vida sana y mejorar su calidad. Revisa los sencillos pasos para conseguir unas buenas horas de sueño.

09-04-2021 11:52 / Expertos sostienen que los alimentos que elijas pueden marcar la diferencia cuando se trata de dormir bien por la noche. Revisa sus recomendaciones de qué hábitos se tienen que evitar antes de ir a acostarse.

25-03-2021 08:32 / Un grupo de expertos indican que los alimentos que elijas pueden marcar la diferencia cuando se trata de dormir bien por la noche y por ello, entregan una serie de recomendaciones.

26-01-2021 10:03 / Los hallazgos de este nuevo estudio observacional indica que tomar siesta luego del almuerzo se asocia a una mejor conciencia de ubicación, fluidez verbal y podría ayudar a evitar el deterioro cognitivo en adultos mayores.

13-01-2021 11:26 / Son varios los estudios que confirman que el sueño es la manera más sencilla para fortalecer el sistema inmunitario contra resfriados, gripe y otras infecciones respiratorias.

16-09-2020 12:07 / Un estudio realizado por expertos estadounidenses, concluyó que un mal periodo de descanso puede limitarnos a disfrutar correctamente de los eventos positivos que podemos llegar a experimentar durante el día.

03-09-2020 17:53 / El informe elaborado por el Centro del Sueño Red Salud UC CHRISTUS, mostró que el insomnio y el síndrome de piernas inquietas han sido los trastornos más comunes.

10-08-2020 22:51 / Estar en vigilia por períodos prolongados no solo afecta la salud sino que puede causar daño cerebral con el paso del tiempo. Los resultados de este estudio son relevantes para comprender mejor cómo operan las enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.