estrés

29-09-2022 12:10 / Ahora existe evidencia científica que demuestra una de las habilidades más impresionantes de los perritos: la capacidad de oler cuando uno está estresado. Los caninos poseen 220 millones de receptores olfativos en comparación con los 50 millones de los humanos, lo que hace a los perros extremadamente efectivos para diferenciar e identificar olores.

29-09-2022 08:47 / Si los cambios son duraderos, esta investigación entrega una hoja de ruta para comprender cómo los eventos estresantes en un gran número de personas sí puedes torcer, ligeramente, la personalidad, especialmente en adultos más jóvenes.

15-09-2022 07:35 / Futuro 360 te actualiza con respecto a los avances más interesantes y relevantes del mundo científico. Conoce más en este resumen semanal.

02-09-2022 11:53 / Vivir en las ciudades puede ser muy cómodo, pero también tiene un costo. El ruido, el atochamiento de gente y el diseño de la ciudad impactan en la salud.

25-07-2022 14:54 / Expertos detallan que el burnout parental afecta al 5% de padres y madres y que su agotamiento por la crianza se transforma en algo crónico. En Sana Mente de CNN Chile te detallamos cómo podemos identificarlo y tratarlo.

19-07-2022 12:04 / El investigador de Neurociencia Biomédica de la Universidad de Chile, José Luis Valdés, explico en Sana Mente que existe evidencia que demuestra que al respirar "se produce un aumento de actividad cerebral", por lo que termina facilitando el percibir de mejor manera los estímulos emocionales.

19-07-2022 10:50 / Los tratamientos con perros y hasta caballos pueden ser un gran apoyo para los pacientes que necesiten mejorar su bienestar. Incluso, se ha demostrado que esta terapia ayuda a disminuir el ritmo cardíaco y la presión arterial, entre otros.

08-07-2022 11:51 / Algunas personas expresan su enojo mientras manejan, ya sea desde seguir a un auto a toda velocidad o deteniéndose para pelear. "La ironía es que no es seguro para nada y hay consecuencias muy reales que pueden producirse", detallan.

08-07-2022 10:59 / Una leve mejoría a nivel nacional arrojó el Termómetro de Salud Mental elaborado por la Asociación Chilena de Seguridad y la Universidad Católica. Uno de cada cinco encuestados aseguró presentar sospechas o problemas psicológicos. En plena crisis sanitaria, la proporción era mayor: uno de cada tres chilenos reconocía dificultades.

05-07-2022 15:28 / Entre incontables malos pensamientos, penas y frustraciones que vivimos al día, la práctica de tener ideas positivas vitales para la salud mental. Expertos afirman que esta perspectiva puede evitar la aparición de problemas psicológicos, como la depresión, el estrés y la angustia.

23-06-2022 13:53 / Los microbiomas ayudan a protegernos de muchas afecciones, como las alergias, el asma y las enfermedades autoinmunes. Elizabeth Corwin y Sheena Cruickshank enumeran formas fáciles para obtener una mejor variedad microbiana.

15-06-2022 19:53 / Leer, escribir y escuchar. Esas son las principales opciones para tener más poesía en tu vida. La capacidad de este género para reconfortar y mejorar el estado de ánimo durante períodos de estrés, trauma y dolor puede tener mucho que ver con el encuadre y la perspectiva.