sueno

31-01-2024 08:08 / La neuróloga del Centro Integral del Sueño de Clínica Bupa Santiago, Evelyn Benavides, nos entrega valiosas recomendaciones para tener un descanso óptimo, incluso, durante estas calurosas noches de verano.

23-01-2024 07:48 / El estudio realizado en el Hospital St. Hedwig de Berlín demuestra que la luz sí afecta al sueño, por lo que es normal que durante invierno se necesita dormir mucho más.

05-01-2024 14:25 / Los desafíos ambientales, sociales y económicos, frente a la emergencia climática estarán al centro de los diálogos en los que participarán autoridades, líderes sociales, académicos, artistas, emprendedores y empresarios de distintos sectores productivos, invitados por la oportunidad de explorar juntos el sueño país.

29-12-2023 12:48 / La investigación revela que aunque los renos no cerraban siempre los ojos durante la rumiación, exhibían comportamientos similares al sueño, como sentarse y permanecer en silencio, además de reaccionar menos a los ruidos externos.

20-12-2023 12:36 / Las festividades de fin de año pueden tener un impacto significativo en la salud, especialmente en el sueño y la microbiota intestinal. Adoptar hábitos saludables, como la moderación en el consumo de alcohol, la incorporación de probióticos y el mantenimiento de rutinas regulares, puede contribuir a una transición más saludable hacia el nuevo año, preservando la vitalidad y el bienestar general.

07-12-2023 16:59 / El invento llamado "Halo", a cargo de la startup Prophetic, emplearía frecuencias de ultrasonido e inteligencia artificial para detectar el sueño R.E.M. de las personas y hacer más productivos los sueños.

07-12-2023 09:08 / Los investigadores identificaron sus peculiares patrones de sueño mediante EEG a distancia y otros sensores no invasivos para registrar la actividad cerebral, el tono muscular, el movimiento, la posición y la temperatura, así como video continuo y observaciones directas.

10-11-2023 09:01 / Los investigadores, del Centro Médico Universitario de Rotterdam y del Centro Médico Universitario Erasmus MC, enfatizaron la importancia de identificar y abordar patrones de sueño deficientes desde la infancia para prevenir problemas a lo largo de la vida.

18-10-2023 09:02 / El artículo muestra la necesidad de investigaciones futuras más amplias y a largo plazo sobre los efectos de la siesta.

10-10-2023 12:18 / El estrés financiero no solo afecta nuestra billetera, sino también nuestra salud y bienestar general, incluido el sueño. En el Día Mundial de la Salud Mental la científica de sueño Theresa Schnorbach entrega recomendaciones para mitigar los niveles del estrés.

25-09-2023 17:51 / Décadas de evidencia respaldan la idea de que dormir muy poco o demasiado se asocia con un mayor riesgo de padecer afecciones como diabetes, presión arterial alta, sufrir un ataque cardíaco, entre otras patologías.

12-09-2023 08:34 / La investigación dice que los perros mantienen su capacidad de procesar información durante el sueño. Si bien aún necesitan más investigación para comprender este fenómeno, peor, se han maravillado ante la idea de que los canes aún están procesando el mundo a su alrededor en sus sueños.