sueno

29-08-2024 14:19 / Un estudio revela que quienes recuperan horas de sueño durante el fin de semana tienen hasta un 20% menos de riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas, subrayando la importancia del descanso en nuestra salud.

23-08-2024 15:02 / El medicamento experimental elinzanetant muestra resultados prometedores en la reducción de sofocos y mejora del sueño, ofreciendo una alternativa a la terapia hormonal.

18-07-2024 10:39 / Un nuevo estudio en ratones sugiere que el sueño y la vigilia no son tan distintos como se pensaba, mostrando que partes del cerebro pueden dormir brevemente mientras otras regiones permanecen activas.

11-07-2024 11:25 / Irse a dormir tarde podría beneficiar el poder cerebral, mientras que la duración del sueño sigue siendo crucial para el rendimiento cognitivo.

19-06-2024 15:50 / Pequeños cambios en la alimentación, la hidratación, el sueño, la gestión del estrés, y la actividad física pueden tener un impacto significativo en la fortaleza del sistema inmune.

04-06-2024 17:17 / Los resultados muestran que extender el sueño en 46 minutos por noche mejora la gratitud y la resiliencia, mientras que reducir el sueño en 37 minutos empeora estos aspectos, según el estudio de la Universidad de Baylor.

03-06-2024 17:07 / Un estudio revela que algunas neuronas no solo reproducen el pasado reciente, sino que también anticipan experiencias futuras, abriendo nuevas perspectivas en la comprensión del sueño y el aprendizaje.

03-04-2024 15:35 / Especialista advierte que la modificación horaria puede tener efecto en la calidad del sueño y en las hormonas encargadas de regular el apetito y el estrés. Aquí nos entrega algunas recomendaciones para enfrentarlo.

27-03-2024 07:11 / El estudio realizado por investigadores de la Universidad de Estocolmo, demostró que el sueño de calidad no solo es importante para la función cerebral y el bienestar general, sino que también desempeña un papel fundamental en cómo percibimos nuestra propia edad.

20-03-2024 12:04 / La información, recopilada por Corpa Estudios de Mercado, ofrece una visión interesante sobre los niveles de satisfacción y la calidad del sueño en la población chilena, destacando la importancia de abordar estos aspectos para promover el bienestar y la felicidad en la sociedad.

12-03-2024 17:38 / Según la investigación sobre la salud sexual femenina, se establece que los niveles de progesterona pueden tener efectos sedantes y causar somnolencia durante la fase lútea del periodo, contribuyendo a sentirse más relajadas y con lapsos de sueños intensos, no contribuyendo necesariamente a una buena calidad de sueño.

26-02-2024 16:53 / La potencia asiática anunció el fin de semana pasado que la nave espacial principal de su misión lunar se llamará Mengzhou, o "Vaso de los Sueños", mientras que el aterrizador lunar se conocerá como Lanyue, o "Abrazando la Luna".