“Fatiga por Zoom”: Estudio señala que las mujeres sufren más agotamiento luego de una videoconferencia

Debido a la pandemia, durante el último año millones de personas han estado trabajando desde la casa. Las reuniones que antes se realizaban en persona cambiaron repentinamente a plataformas de videoconferencia como Zoom.

Es por ello que investigadores de la Universidad de Stanford estudiaron el fenómeno conocido como “fatiga por zoom”, el cual es el agotamiento que sufren estas personas luego de un día lleno de teletrabajo.

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El equipo entrevistó a más de 10 mil personas y utilizaron la Escala de Agotamiento y Fatiga de Zoom (ZEF), que desarrollaron recientemente. Sus resultados indicaron que una de cada siete mujeres informó sentirse “muy” o “extremadamente” fatigada luego de videoconferencias, en comparación con sólo uno de cada 20 hombres.

“Todos hemos escuchado historias sobre la fatiga de Zoom y evidencia anecdótica de que las mujeres se ven más afectadas, pero ahora tenemos datos cuantitativos de que la fatiga de Zoom es peor para las mujeres y, lo que es más importante, sabemos por qué”, indicó Jeffrey Hancock, co-autor del nuevo estudio.

La encuesta ZEF incluye preguntas abiertas, las cuales permiten medir factores de agotamiento. Entre ellos se encuentra la “ansiedad frente al espejo”, según los investigadores este factor fue significativamente más alto en mujeres que en hombres y creen que es el factor clave que explica los mayores niveles de agotamiento que sienten las mujeres.

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De acuerdo a los investigadores, la “ansiedad frente al espejo” es una atención centrada en uno mismo con un efecto negativo, del cual para las mujeres que lo experimentan está relacionado con la visión de sí mismas en las videoconferencias.

Además, señalan que la pandemia por COVID-19 también ha afectado a las mujeres de una manera desproporcionada, desde una mayor carga debido al cuidado de los niños hasta mayores dificultades económicas.

El equipo señaló que esta investigación se encuentra en “pañales”, en su primera etapa, y que aún se necesita hacer un estudio longitudinal para seguir a las personas durante meses para evidenciar si esta condición se acumula con el tiempo.

Los resultados preliminares, ya que la investigación aún no se ha revisado por sus pares, fueron publicados en la revista Social Science Research Network.