La Ciencia En Ti: ¿Cómo fortalecer el sistema inmune?

En un mundo cada vez más consciente de la salud, fortalecer el sistema inmune se ha convertido en una prioridad para muchos. Este complejo entramado de tejidos, células y órganos es fundamental para defender el cuerpo contra infecciones y otros agentes negativos.

El sistema inmune se compone de dos partes: el sistema innato, con el que nacemos, y el sistema adaptativo, que desarrolla anticuerpos en respuesta a microbios adquiridos. Ambos trabajan juntos para protegernos, pero ¿cómo podemos fortalecerlos de manera efectiva? Entérate en esta edición de La Ciencia en Ti