Hipertensión, infartos y arritmias dentro de las patologías más frecuentes  en la población chilena

Durante el año 2022, según el Departamento de Estadística e Información de la Salud (DEIS), el 23% de los fallecimientos están relacionados a patologías asociadas al corazón. De ellos, 47% eran mujeres y 53% hombres.

¿Cómo prevenir estos padecimientos? En el mes del corazón, en Futuro 360 te contamos sobre las patologías cardiovasculares que más afectan a los chilenos.

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— Futuro 360 (@futuro_360) August 8, 2023

“Durante muchos años existió la idea de que los hombres se enfermaban del corazón y las mujeres no. Eso no es real, la afección coronaria y cardiovascular es de las primeras causas de morbilidad y mortalidad también en el sexo femenino”, aclara el Dr. Rubén Lamich, cardiólogo de Clínica Santa María.

Desde el punto de vista etario, las mujeres, por la protección que les confieren las hormonas femeninas, tienen tendencia a presentar alguna dolencia coronaria después de la menopausia, cuando han caído los niveles hormonales. “Pero la importancia para ambos es igual”, advierte el especialista.

¿Cuáles son las afecciones más frecuentes?

Por su parte, la Dra. María Arantzazu Perurena, cardióloga de Clínica Ciudad del Mar, señala que los problemas cardiacos más frecuentes son:

1. Enfermedades coronarias e infartos agudos al miocardio: Ocurren cuando las arterias que suministran sangre al músculo cardiaco se endurecen y se estrechan.

2. Arritmias: El corazón late demasiado rápido o, por el contrario, muy lento.

3. Hipertensión arterial: La presión de la sangre en los vasos sanguíneos es excesivamente alta.

4. Enfermedades metabólicas por condiciones de dislipidemia: Ocurre cuando los niveles de lípidos en la sangre no están regulados.

 ¿Por qué se enferma nuestro corazón?

La última encuesta del Ministerio de Salud, que revela una tasa de sedentarismo de 80%, lo que, sumado a los altos índices de sobrepeso y obesidad, desatan un desalentador panorama.  

“En Chile los factores de riesgo están asociados a la hipertensión, que es la principal causa de insuficiencia cardíaca en los pacientes de mayor edad, de tal forma que la manera de prevenir es controlando precozmente las cifras de presión arterial. Para el caso de la cardiopatía coronaria, se suman, además, otras causas como la diabetes, el colesterol alto, el tabaquismo, sedentarismo u obesidad”, advierte el Dr. Diego Godoy, cardiólogo de Clínica Dávila Vespucio.

Al respecto, el cardiólogo precisa que los factores mencionados “hacen que las arterias coronarias pueden obstruirse, taparse y generar cuadros agudos o crónicos de enfermedades coronarias”.

¿Cómo implementar una rutina saludable?

La Dra. Perurena explica que existe la prevención primaria, es decir, antes de padecer alguna patología, y secundaria, una vez que la población ya está enferma.

En este sentido, la especialista entrega recomendaciones concretas para implementar en la rutina diaria:

· Alimentación: Favorecer la ingesta de vegetales, comidas con grasas no saturadas como aceite de oliva, evitar carnes rojas, preferir pescados y/o alimentos con omega 3 y evitar la sal.

· Deporte: Realizar 30 minutos diarios de actividad física, o 40 a 50 minutos tres veces a la semana, completando un total de 150 minutos. “Estos ejercicios tienen que ser de carácter aeróbico porque son los que más favorecen que el sistema se mantenga sano”, explica.

· Adicciones: Evitar consumo de cigarrillo, drogas y alcohol.

Si la enfermedad cardiaca ya está diagnosticada, lo importante es realizar controles médicos de forma periódica y exámenes cada cuatro a seis meses.

Dependiendo de la patología, en algunos casos, se requiere una intervención quirúrgica, que según el Dr. Ernesto Larraín, cardiocirujano de Clínica Dávila, puede ir desde sustitución o reparación de las válvulas, reemplazos de la aorta torácica, hasta trasplante cardíaco.

“En general los riesgos de las operaciones son más bien bajos y la recuperación suele ser bastante rápida, gracias a los nuevos procedimientos y a los avances experimentados de la cirugía cardiovascular, los métodos anestésicos disponibles en la actualidad y los cuidados posoperatorios,” recalca.