Día Internacional del Hombre: La importancia del cuidado y vigilancia de la próstata

Este domingo 19 de noviembre se conmemora el “Día Internacional del Hombre“, y a diferencia de lo que muchos puedan creer, la fecha no se estableció para “compensar” la existencia del Día de las Mujeres. La fecha fue establecida en Estados Unidos por Thomas Oaster, director del Centro de Estudios Masculinos de la Universidad de Misuri-Kansas, para concientizar principalmente sobre la salud masculina. Y una de las principales enfermedades relacionadas con el hecho de ser hombre es el cáncer de próstata.

Esta enfermedad se presenta como una preocupación significativa para la salud masculina, con síntomas iniciales que, si se identifican a tiempo, pueden cambiar el curso del diagnóstico y tratamiento. Los síntomas del cáncer de próstata pueden variar considerablemente entre los individuos, siendo la ausencia de síntomas la norma en la mayoría de los casos.

Sin embargo, hay señales cruciales a las que los hombres deben prestar atención y que podrían indicar la presencia de este cáncer.

¿Cómo identificar de forma temprana el cáncer de próstata?

La doctora Ana María Llerena de Pulso Salud señala que “la dificultad para comenzar a orinar, flujo de orina débil o interrumpido, micción frecuente (especialmente durante la noche), dificultad para vaciar completamente la vejiga, dolor al orinar, presencia de sangre en la orina o semen, dolor persistente en la espalda, caderas o pelvis, así como dolor al eyacular, son señales que requieren atención médica inmediata”.

Actualmente, no existe una prueba estándar para su detección, pero dos métodos comunes son la prueba del Antígeno Prostático Específico (PSA) y el examen digital del recto. La prueba del PSA mide los niveles de una sustancia producida por la próstata, siendo una herramienta valiosa para identificar posibles riesgos. Por otro lado, el examen digital del recto, aunque menos eficaz, puede detectar tumores cancerosos, incluso en hombres con niveles normales de PSA.

La Sociedad Americana Contra El Cáncer establece recomendaciones específicas para la detección según la edad y el riesgo individual. A los 50 años se recomienda iniciar pruebas de detección para hombres con riesgo promedio, mientras que aquellos en riesgo alto deberían considerar pruebas a los 45 o incluso a los 40 años.

“En cuanto a la prevención, adoptar un estilo de vida saludable puede reducir el riesgo. Mantener una dieta equilibrada, hacer ejercicio regularmente y someterse a chequeos periódicos son medidas fundamentales. Estos hábitos no solo promueven la salud general, sino que también pueden contribuir a la reducción del riesgo de desarrollar cáncer de próstata” menciona la doctora Llerena.

Recordar la importancia de la prevención y detección temprana del cáncer de próstata se vuelve crucial para preservar la salud masculina. Mantenerse informado y consciente de los síntomas y medidas preventivas puede marcar la diferencia en la lucha contra esta enfermedad que afecta a tantos hombres en todo el mundo.