La ciencia no se detiene y nos sigue sorprendiendo con un montón de nuevos sucesos. Esta semana la Asociación Chilena de Protección de la Familia hizo un llamado a los hombres a hacerse chequeos anuales para prevenir el virus del papiloma humano y un estudio demostró que fortaleciendo cinco músculos podrás mantenerte sano.
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¿Cómo podemos envejecer bien?
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Toronto determinó qué el descanso, la buena alimentación, el ejercicio, el apoyo emocional y la condición económica garantizarían un “buen envejecimiento”, con la mayoría de las facultades mentales y físicas.
La investigación siguió a más de 700 canadienses de mediana edad y mayores durante tres años para determinar cuáles son los factores que afectan el bienestar de vida mientras se envejece.
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“Las personas con pene desconocen la necesidad de hacerse chequeos anuales”
La Asociación Chilena de Protección de la Familia (APROFA) busca “sensibilizar a la población” respecto a la importancia del virus del papiloma humano (VIH): “Los hombres o personas con pene desconocen la necesidad de hacerse chequeos anuales, al igual que las mujeres o personas con vulva, en salud sexual”.
Para la detección de este virus, en el caso de las mujeres o personas con vulva el examen que se utiliza es el Papanicolau (PAP) y si bien existe una prueba similar para hombres, no está masificada y hay poco conocimiento sobre ella.
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Cinco músculos que debe entrenar para mantenerte sano
El cuerpo humano tiene más de 600 músculos, y es imposible fortalecer todos y cada uno de ellos. Sin embargo, hay muchos cuya fuerza puedes potenciar, y hacerlo es clave para disfrutar de una vida sana y activa.
Realizando ejercicios de glúteos, oblicuos, fuerza de agarre, manguito rotador y deltoides posteriores, dos o más días a la semana, te permitirán tener una mejor salud cardiovascular, músculo-esquelética y mental, además de reducir la mortalidad.
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Experto explica lo que sucede cuando tiras la cadena del inodoro
En la Universidad de Colorado, Boulder, los ingenieros utilizaron láseres y cámaras para observar las diminutas gotas de agua que vuelan por el aire cuando tiramos de la cadena del inodoro. “Es simultáneamente hermoso y aterrador”, dijo el profesor John Crimaldi.
Así puedes eliminar el mal aliento
Por más que te laves los dientes, hay días en que tu boca emane un mal olor. ¿Será la poca higiene o el tipo de comida que consumes? La halitosis generalmente se revierte con el uso de enjuagues bucales o incluso, hasta comer chicles.
Los resultados de un nuevo metaestudio son tajantes, varios tipos de bacterias probióticas pueden reducir los signos de mal aliento.
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Martes / 22:30 / CNN Chile
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